gezond Archieven - Samen Fit

Hoe houd ik mijn medewerkers vitaal tijdens de lockdown?

Veel ondernemers stellen zichzelf in deze tijd de bovenstaande vraag. Dit is terecht aangezien thuiswerken de norm is en dit nog wel enige tijd zo blijft. Met een aantal huidige klanten heb ik de afgelopen weken een brainstormsessie gedaan. Dit om inzicht te krijgen in waar momenteel knelpunten liggen en welke oplossingen hierin uitkomst bieden.

jan 28, 2021 / by Yvon / Geen reacties

Recept Vegetarische zwarte bonen burger

Voorbereidingstijd: 10 minuten • Baktijd: 5 minuten   Ingrediënten:1 blik zwarte bonen (uitgelekt) • 1 ei • 3 eetlepels paneermeel • 1 rode ui • 1/4 fijngesneden Spaanse peper of een 1/2 theelepel cayennepeper • peper/zout en kurkuma • 1 avocado • 1 tomaat • sla • 3-4 (harde) volkoren bollen • scheut olijf/zonnebloem olie

jan 26, 2021 / by Yvon / Geen reacties